腰痛対策は間違っている！！
腰痛・肩こりの科学―原因から治し方・防ぎ方まで
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人気ランキング ： 138862位 定価 ： ￥ 924 販売元 ： 講談社 発売日 ： 1996-10 発送可能時期 ： 通常2日間以内に発送 価格 ： ￥ 924
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科学的である |
一般の医学啓蒙と違うのは、身体の構造をもとに、
腰痛や肩こりのメカニズムを説く。
どのような症状、原因があり、
どのような人がおきやすいかを解説している。
極めて論理的なので予防に効果があると思います。
老化や運動が関連が深いことが分かります。
さすが、ブルーバックスですね。