腰痛対策は間違っている！！
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ＴＭＳの理論が心にすーっと入ってきて 私もこの本に賛同です。この本に出会ってよかったと思いますし、難病とされている多くの病気の大切なヒントがここにあると思っています！ もう腰痛が来ない自信もありますよ♪>>詳細を見る |
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急に腰痛を覚えたらどうするか？まず、尿はでるか、便失禁はないかを確認。症状があれば直ちに整形外科か外科にかかる。しかし、そうでなければアプローチを変えてみよう。「TMS理論」の登場である。TMSとは「Tension Myositis Syndrome」（緊張性筋炎症候群）の略称で、ニューヨーク大学医学部のジョン・サーノ教授が発見した、肩こり・腰痛などの筋骨格系疾患を、心理的緊張を解くことによって治 ...>>詳細を見る |
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現在ＴＭＳに関わる書籍は、この「腰痛は＜怒り＞である」以外にも 「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」と「心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム」が 出版されていますが、その中でも一番わかりやすく書かれていると思います。 なので、ＴＭＳ関連の書籍でどれを買おうか悩んでいる方がいたら、この本をお勧めします。 私が本書を読んで印象に残ったのはＴＭＳの実体と治療 ...>>詳細を見る |
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腰を悪くしてしまって半年くらい運動が出来なくなっていた時に、この本にお世話になりました。 内容は腰痛の種類別にストレッチの方法が載っていて解説もシンプルでわかりやすいです。 早速実践してみたところ、３日くらいで痛みがとれていきました。本当に感激でした。ストレッチでこれほど良くなるものかと・・・。この本には本当に感謝しています。>>詳細を見る |
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２０年ちかく前のことですが心身医学の教科書を熟読したことがあるので、『サーノ博士のヒーリング･バックペイン』と『腰痛は<怒り>である』を後回しにして、心身症全般を体系的にカバーしている本書から読み始めました。私は、頸肩腕の痛み、腰の痛みに悩んでおり、それに対する整形外科的治療に幻滅しております。加えて、会社勤務時代に莫大な医療費を支払う部門に在籍していたことがあり、治療費を払っても患者の治癒・満足 ...>>詳細を見る |
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本書を購入しようとする人には、著者の前作である 「腰痛は怒りである」やサーノ博士の「ヒーリングバックペイン」 などをまず読んでみることを個人的におすすめします。 本書では、EBMを用いて日本の一般的な腰痛治療に 対する疑問点を投げかけてくれます。しかし、トピック →体験談→トピック→体験談→･･･とあまりにワンパタ ーンな展開になっていて、人を納得/満足させる ...>>詳細を見る |
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